A quale età fare ginnastica posturale By Dott. Gabriele Garau A quale età fare ginnastica posturale? È utilissima fin da bambini, soprattutto nella fase di crescita, perché tiene sotto controllo lo sviluppo pscomotorio: uno zaino troppo pesante, una posizione scorretta durante le ore di studio sui banchi di scuola possono determinare nel tempo …
Quando è consigliata By Dott. Gabriele Garau Quando è consigliata? La ginnastica posturale è consigliata a chi soffre di qualche patologia della colonna vertebrale: scoliosi, cifosi, lombalgia, sciatalgia, e di tutti quei disturbi e dolori alla schiena che non permettono di mantenere una postura o di eseguire dei movimenti del corpo correttamente. Questa ginnastica è …
Ginnastica posturale By Dott. Gabriele Garau Cosa è la ginnastica posturale: Si tratta di un insieme di esercizi che hanno l’obiettivo di rieducare il corpo a eseguire determinati movimenti in modo corretto. Spesso infatti, in presenza di disturbi della colonna vertebrale per esempio, si eseguono movimenti in modo scorretto senza neppure accorgersene e ciò non …
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